因为一个街健趣味者“开采”出来的挑战款式，北京一座普通的过河天桥得以走红，在几个平台的不雅看量累计最初100亿。
文｜陈有水
编｜雪梨王
著述来源｜冷杉故事（ID：fhzkfirstory）
龙潭公园东门外的护城河天桥随机“走红”——约莫四五月间，短视频平台上陡然冒出许多东谈主到现场参与一项挑战：用双手指尖抠在桥的下方边沿，悬空爬过近40米的河；或是全身运力，从桥下弹跃，攀爬到桥面。还有东谈主尝试吊环过河、跳水等。
挑战总能引来大批市民围不雅、喝彩，联系短视频在网上动辄上百万不雅看。这座再普通不外的过河天桥俨然成了网红打卡景点。
桥是被一个叫“海洋”的重庆东谈主捧红的。最初，他仅仅在天桥下的护城河游水、跳水。2022年6月，海洋突发奇想，在桥栏上系了吊环，劝诱了不少东谈主参与挑战。近40米距离，挑战者摆荡体魄，双手瓜代收拢吊环，在空中挪动。大部分参与者在挪动流程中莫得了力气，“扑通”一声掉进河里。能顺利过河的寥如晨星。
笔据临近市民5月21日投诉时的形色，“河水有两米深”“每年都有掉河淹死东谈主的情况”，并称 “这种危机极限灵通给儿童青少年起到了不良指点作用”，网红桥很快被封。
但显著，被封没能阻隔海洋等街头健身趣味者赓续在这座城市里寻找新的打卡点——6月上旬，几位外省的街头健身达东谈主到了北京，海洋为他们安排了“旬日游”。他们在什刹海扮演双杠，在长城上倒立爬坡。每个东谈主都有各自的绝活：瞿海滨的超强攀岩，可乐的“天际散步”，大超的“蝎子功”。每到一处，他们都会一边扮演，一边作念直播。
亚新体育用大超的话说，“不雅众越多我越阐述，要是莫得不雅众我就没力气。”
体育彩票排列三走势图360【凤凰WEEKLY·冷杉故事】与肌肉共舞：网红桥背后的街健达东谈主（编导/裁剪 戚厚磊）
什么体育投注最可靠最赚钱单从外在看，海洋的形象就很适当绝大部分东谈主阐述中的“肌肉猛男”—— 身高1米83，体重90公斤，肌肉紧实，头顶头发留长，傍边后三侧剃成短寸。为了固定发型，他戴着一只w型发箍。
他本名叫王洋，重庆东谈主，1993年生，打小就属于“不爱学习的孩子”。初中辍学后，被母亲带到北京。北京的公园里，总聚积着不少“耍把式”的东谈主。第一次看到几个老东谈主在单杠上展示身手的时候，海洋惊呆了，“我以为很帅，嗅觉我也行。”
那之后，他迷上了街头健身灵通。
街头健身（Street Workout）又叫“街头极限健身”，既是极限灵通的一种，亦然街头、户外灵通，简称街健。该灵通据称源于希腊，但在俄罗斯、以色列、好意思国、摩洛哥、缅甸等国度最为流行。2005年视频网站YouTube创立后，街健灵通激励了全球性风潮。
www.crowndrawzonehome.com2008年北京奥运会后，街健灵通从国际传至中国，并诞生了海洋品级一批中国街健达东谈主。之后的十几年，海洋练过刀枪棍剑、斧钺钩叉、跑步、游水、马拉松、跑酷等。但他最拿手的绝活，照旧单杠。
之是以选藏到龙潭湖东门的桥，是因为他无为在桥下的护城河里游水、跳水。其后他以为跳水太普通，就在天桥上缔造吊环，玩“水上吊环”。再其后，他索性搞起了“吊环过河”款式挑战。接着，海洋又运行增多款式难度。举例，进步部分吊环高度，把个别吊环换成铁球、木棍。这意味着，参与者需要在空中就有更好的臂力、抓力、中枢才气和均衡才气。
2022年冬天，荷兰一又友阿泰抓着桥下的钢铁边沿，作念了几个引体进取，这给了海洋灵感。尔后，他开采出横向平移式“攀岩过河”、纵向弹跃式“攀岩爬桥”，把这座桥的“攀岩”特色和难度发达到了极致。其中，弹跃式“攀岩爬桥”又不错分为几个难度等级：单手上桥、单手上桥再下桥、双手上桥、双手上桥再下桥，以及反复高下桥。
铁桥下部仅有2.5厘米边沿。这意味着，作念攀岩爬桥这种动作时，只可靠食、中、无名指的第一个要津抠住，不仅需要手臂发力，对中枢力量要求也很高，动用的基本是上肢力量。“跑步的、练技击的、打篮球的来了都不好使。等于博尔特、苏炳添来了也玩不了。”海洋算了一下，本年四五月份来挑战爬桥的陡然多了许多东谈主，限制2023年5月下旬，照旧达到约200东谈主。这其中，能完成单手上桥的有8东谈主，双手上桥的5东谈主，双手上桥再下桥的只须4个东谈主。
短视频平台上，“网红桥”也劝诱了许多关注。海洋的几个平台账号不雅看量累计最初100亿。“不夸张地说，这在国内街健圈里照旧是天花板级别了。”海洋自嘲，“十年单杠无东谈主问，一朝爬桥寰宇知”。来挑战的，不少是健身、跑酷、攀岩各限制的达东谈主。他们的粉丝会在驳斥区陆续@他们，饱读吹他们插足挑战。而在挑战视频发布后，也会赓续扩大这个款式的知名度。“滚雪球”式的传播，让海洋开采的这个灵通越来越受关注。
为了劝诱流量，直播、录视频的时候，海洋还发出了“挑征服利奖励1000元”的激励次第。每次参与者挑征服利，他也确切会付钱。毕竟那些高难度的款式，能顺利的是少数。比如平移爬桥过河这个款式，海洋我方也只可爬15米。能爬完近40米、拿到该款式最高奖金一万元的，目下只须瞿海滨一东谈主——所有前来挑战的东谈主中，瞿海滨被认为是实力最强的。他是世界攀岩冠军，插足过200多场比赛，拿过60屡次冠军。
也着实有未成年东谈主来挑战，年事最小的只须6岁。其中一位7岁的女孩接连挑战几次，都在半路因膂力不支而落水，上岸后她憋屈地啜泣。海洋说，女孩是吉林东谈主。她的爸爸看到爬桥视频后，在家里装配了吊环，每全国学让孩子练半小时。有把捏后，专程坐火车到北京，插足这个挑战。
瞿海滨之是以能挑征服利，得益于他终年攀岩。街头健身原来是行使各式灵通获取不凡的肌肉力量，它的原初体式其实是健好意思操（calisthenics或bodyweight workouts) 。因此，体操、田径、攀岩等灵通员具备自然上风。
但动作一项发祥于民间的灵通，对街健趣味者来说，最劝诱他们的，其实是解放精神。
这开始体目下，街健玩家不错“借助一切要求”，行使顺手可得的器械健身，挑战身膂力量和动作的极限。在不同环境中，玩家们还不错笔据实验要求，转换出各式新动作、新玩法，造成个东谈主的私有格调或绝活。从这个角度看，它的魔力常常存在于那些不循老例、难以被界说的部分：炫酷，难以猜测，花里胡梢，惊惧刺激，或者“走位风致”。
皇冠体育可乐就心爱琢磨这些“花里胡梢”的东西。比如双手抓在单杠上，通过手臂力量，让体魄在空中傍边“蹬梯”高潮，在单杠上作念翻转、俯卧撑动作后，再“蹬梯”而下，如同有一个无形的路子——这套“天际散步”的动作，他练了十几年。因为无为戴着面具在公园扮演，有东谈主称他这个动动作“鬼步舞”。到2019年，可乐在网上照旧有了300多万的粉丝。2021年，他在成都的一次扮演中，获取了全网1亿多的点击量，被央视春晚节目组选藏。不久后，他收到邀请，插足了2022年的元宵节春晚扮演。
这是以前的可乐想都不敢想的。他从小身体羸弱，高中时为了更正体态而健身，逗留了学习，致使因此跟父母吵架。2010年，可乐斗争到街头健身。灵通帮这个32岁的湖南东谈主，把体重从95斤增到了138斤。
除了“天际散步”，可乐的另一个绝活是，双臂守旧在单双杠的竖杆上，体魄像“时钟”或“摩天轮”同样，在空中作念360度旋转，双腿同期作念出“蹬梯”的动作——街健灵通包含慢速单杠双力臂、前后水平、单手引体进取、顺风旗、倒立俯卧撑、俄挺（俄式挺身俯卧撑）等基本手段。“天际散步”“摩天轮”这些绝活，等于从双力臂、顺风旗中演变而来。
皇冠博彩官方在街头健身趣味者们看来，街头灵通不同于健身房中的撸铁和私教课，也不同于“组装备”“拼财富”的户外灵通——后两者让健身变成了中产的圈层游戏。他们更期待的是那些冲破了规章、会员、收费、环境、器材等一系列局限的灵通。
海洋说，室内健身的都市东谈主，练的都是机械性的“死肌肉”，仅仅为了康健、塑型，以及增多在异性眼前的魔力，“中看不顶用”。但街头健身却有信得过的工夫、刺激和欢乐，长久充满新奇。“历久待在办公室的东谈主，衰退尝试清新事物的精神。”海洋之是以练过十几种款式，等于想要“陆续挑战莫得尝试过的东西”。
“街头健身不错无处不在。只须想玩，给我一块地就行。或者哪怕你给我一瓶矿泉水，一把椅子，我都不错用来训练，何况能玩得很刺激。这是街头健身最炫酷的小数。”可乐说，他的绝活“360度天际散步”，既不错把单双杠动作双手守旧点，也不错在一棵树上操作。
更何况，在街头总能收货更多的奖饰和喝彩。哪怕是在小区健身器材上甩手露两手，也会有东谈主拍照摄像，“哇噻”和饱读掌声陆续。这是健身房无法相比的。
站在一众一米八几、浑身肌肉的东谈主群中，大超显得尤其额外。他皮肤暗中、身体矮小，走起路来一瘸一拐。“我是全世界惟逐一个莫得通过医学、药物、仪器颐养，仅仅通过单纯的训练，把手杖甩手，再行站起来步辇儿的赤子麻木症患者。”作念自我先容时，他总会这样自我形色。
接着，北京什刹海后海的市民健身区，这个一稔亮绿色背心的小个子男东谈主在双杠上运行了他的扮演——先是仅凭双手守旧作念俯卧撑，然后在体魄弹起的一霎，双手击掌，又落在双杠上。陡然，他从1.5米高的双杠上“飞到”大地，双掌落地，赓续作念倒立式俯卧撑、大地旋转体操、“射箭式俯卧撑”。
“射箭式俯卧撑”指的是肩部和体魄要点在左臂、右臂之间来去转动。健身博主中，能作念这个动作的大有东谈主在，但很少有东谈主像大超同样，一连串动作仅凭双手完成，脚不落地。
大超诞生在广西北海一个农村家庭。2岁时，他患了赤子麻木症，左腿竣工失去知觉，右腿也仅有部分功能，许多年里，只可在家里拖着双腿走出有限的鸿沟。
8岁那年，大超上小学，运行拄双拐。姆妈告诉他，“你只须搭救训练，就会变得跟平方东谈主同样。”大超信了，上学前班的第一天晚上就运行灵通，作念俯卧撑。他用了5年时候，在13岁时扔掉了手杖。其后，他自然知谈姆妈当初是骗他的，他长久不会变得像平方东谈主同样，但他照旧停不下来了，“灵通照旧成了我生涯的一部分。”
郑大超从近2米高的单杠上一跃而下，双手着地。受访者供图。
从前在学校里，他老是被讥诮和期侮的那一个，被东谈主用石头砸，用脏洗衣水泼，吐涎水，直到在一次班级晚会上，他饱读起勇气，扮演了几个苦练已久的精彩动作，得到了认同和喝彩，这让他找到了些许自信，“要是不是灵通，我可能跟许多残疾东谈主同样，不敢濒临社会和生涯，一辈子待在家里，不敢外出，不敢去见别东谈主。”
对于喜欢皇冠博彩来说，想赢得胜利，需要足够毅力耐心。初中毕业后，他在工场里打螺丝，其后又行使多年训练的体魄柔韧性，尝试过舞蹈。运行作念自媒体后，他信得过找到了我方的前途。最近几年，大超在短视频平台风生水起，收货了数百万粉丝，依靠直播、商演奉侍了我方。2021年12月，大超挑战倒立拉动2.5吨小汽车20米，获取了该款式用时最短的欧尼森世界记载。多年来，大超练成了一对“麒麟臂”——这是许多肌肉考验者心驰神往的设计。但因为下肢萎缩无力，他仍显得有些瘦小，体重也只须60公斤。
体魄颓势使得大超辩别了各式“正宗”的圭臬款式。他那些灵活变化的动作，给东谈主的嗅觉有点儿像是古代天桥的“卖艺杂耍”——常东谈主不错随时用腿脚动作力量守旧点，而他能用的，只须双手。于是，他就在滑板上或滑冰鞋上玩倒立，致使不错把两个足球或篮球重叠起来，在上头倒立，还不错用腹肌通达矿泉水的瓶盖。他还能倒立着体魄，从高处跳落大地，再双腿朝天双臂灵活翻转。这个双掌落地的动作，大超练了许多年。高度从最初的5厘米、10厘米、20厘米，小数点加高，目下他能跳近2米的高度。
大超说我方当不了素养，也不会什么魁岸上的词，扮演在他看来更像是“玩”，“莫得几许正规动作”。但这些“花里胡梢”的扮演，让他以为解放和欢乐。
另一方面，大超知谈，我方长久不成罢手灵通，“对我这种东谈主而言，一朝罢手灵通，我就什么也不是了。”传奇他苦练25年的经历时，总有东谈主说他缺乏。“辛不缺乏不艰难了。莫得除掉可言。”在大超看来，有些东西是健全东谈主无法领路的。
他也知谈，这些动作跟随着肉眼可见的风险。每次扮演，他都一稔专门定制的背心，前后写着八个字，“危灵活作 请勿师法”。由于历久以手代脚，从事剧烈、危机的灵通，大超手腕骨膜严重毁伤，照旧不及平方厚度的1/4。他对此很了了，“要是赓续磨损，再过十年八年等于骨头碰骨头，那我这手就废了。”但他总以为生命等于要陆续挑战，脚下“直率就好”。
可乐和大超相识十几年了，凑到沿途，忍不住彼此损几句。
传奇可乐“本来要成婚，其后离别了”时，大超说，“我本来想成婚，但没对象”。当大超炫夸我方不错用腹肌开矿泉水瓶盖时，可乐补刀，“红牛瓶能开吗？”“红牛瓶开不了，但啤酒瓶不错。”大超老老憨厚地回答。
实验上，可乐老是柔软、保护着大超。因为大超双腿无力，每次扮演，只须可乐在场，他都会抱起他，帮他挂上两米多高的单杠。
网红桥再一次走红后，6月1日，可乐和大超都赶到北京找海洋，“来蹭他的流量”。海洋为他们安排了“北京七日游”，临了又加了3天，变成旬日游。
10天里，他们险些每天都去一个景点扮演，每到一处都要作念直播。
在什刹海那天的4个小时中，大超只须莫得扮演，就在直播镜头前卖力吆喝——可乐曾把大超直播的格调形色为“梅超风”。对入辖下手机，他扯着嗓门，抒发领悟，跟随着先容、分析、油腔滑调、大笑。应网友要求，跟现场围不雅的一位漂亮女孩互动后，纪念又悄悄向女孩暗示歉意，说是“为了直播恶果”。女孩笑着暗示不防御。
皇冠信用最新地址当寰宇午扮演了5个小时，直播间的东谈主数从1000东谈主增至5000多。那其实是海洋的直播账号。海洋说，这几个一又友里，大超是作念直播教训最丰富的，是寰球学习的对象。
几年前，大超的一段视频得到了平台加推，有了上亿曝光，阿谁月，他得到17万元收益。但平台的流量加持像是中彩票，一年里难有一次。大多数时候，他月收入不及万元。
可乐也曾有一个300多万粉丝的视频账号。每天，他都会开直播，跟大超聊天两小时，能挣1000多块。其后，因为有个生分流浪汉无语其妙出目下镜头里小便，这个账号没了。
人工智能可乐总以为，大超对我方过于狠了。有一年，大超去岳阳平江县，可乐带他爬4A级景区石牛寨。那座山高四五百米，半途大超很窘态了。可乐说，昆玉，要不湮灭吧。大超说，“我长久都不会湮灭。你不到山顶，长久看不到好意思景。”这让可乐以为飘荡，“他陆续去攀越我方心里阿谁大山。”
6月6日，大超在北京挑战了“倒立爬长城”。为保护大超，海洋指点他爬了八达岭长城较缓的南坡。
大超倒立爬台阶的最高记载，是连络爬106个。但长城的台阶时缓时陡。在最陡的地点，他的脸憋成了酱红色，一边爬一边给我方打气。六七十度的台阶上，他不得不把体魄横过来，螃蟹同样往上挪。
到达南五人烟楼后，前一天晚上只睡了不到2小时的海洋决定坐缆车下去，但大超搭救倒立爬下去。于是寰球看着他快速下撤，致使比平方东谈主还利落。可乐屡次提议抱他下去，都被阻隔。可乐以为不可想议，“天呐，这是东谈主吗？”
有东谈主说大超这样拼是为了挣钱。大超更正，“钱不钱无所谓，一定要摆正立场。有了钱没了立场，那么钱就很快隐匿。”更正完，他赓续倒立着下撤，并陆续给我方打鸡血，“积极乐不雅濒临生涯的一切挑战。克服迂曲，不懒惰，不灰心，勇敢，有胆魄，自信”。快到颠倒时，他倒立着说，“莫得比东谈主更高的山，莫得比脚更长的路。东谈主生就像爬山，每个险阻，每个台阶，都是东谈主生的一处气候，濒临它，顺利将属于我我方。”
准确地找到膻中穴，贴上药贴，3分钟就能完成贴敷。门诊护士一边为姚女士贴敷，一边告诉她贴敷的流程和技巧。“三伏贴的效果很好，我学会以后，接下来就可以在家贴敷，更方便。”66岁的姚女士患有哮喘，她已经连续3年“冬病夏治”，年年贴敷。
大超需要这样不断地给我方打鸡血。他老是随口就能来一段励志鸡汤文。25年来，他等于靠这些鸡汤撑下来的。
下来后，他的双臂运行抽筋，大臂肌肉显著惊怖。他把双臂放在景区的椅子上，可乐站上去，用双腿踩踏推拿，帮他缓解。
但大超照旧不知足。他说，这是一个新的运行，将来，他将赓续挑战，倒立爬遍四山五岳。
大超很了了，对其他健身达东谈主们来说，他们不错插足比赛，当健身素养。但上天莫得给他这些阅历，他在现场扮演，是为了虚荣；在自媒体上发视频、作念直播，则仅仅为了“吃饭生涯”。扮演等于他的管事，这比脸面和尊荣艰难一百倍。
因为这座桥，海洋似乎走到了30年东谈主生的最高光时刻。
6月初在什刹海公园扮演时，一位退休大爷找海洋聊天，说照旧关注他4年了。“瞧瞧这孩子，多壮实，肌肉多瓷实。”大爷的老伴说着，向前按了按海洋的胳背。最近几个月，海洋险些每天都能收到粉丝的致敬，每次去公园、河畔扮演，都有粉丝不雅摩、合影。
但他风光不起来。“我的生涯，看似光鲜亮丽，实则不尽东谈概念”——他指的是挣钱并逃匿易。初中时，父母仳离，海洋随着姆妈来到北京。北漂十几年，他也曾在姆妈的店里卖过衣服，摆过商品摊、烧烤摊，进厂打过工。2018年运行，他玩起了自媒体，从最早的快手、火山、B站到网易、百度、当天头条、抖音、视频号，只须有热度的平台，他就加入。
在街健圈，有许多国表里知名的“大神”：“文身哥”克里斯·赫里亚、“国王”汉尼拔、伊斯兰·巴杜尔戈夫、迈克尔·巴斯克斯、奥斯瓦尔多·卢戈内斯、皮韦特·迈德皆拉、圣戈汉、“流浪汉”汉雅克·赛扬格、佩德罗·福特斯……海洋纯熟这些名字，诚然够不上他们的水平，但他以为，“网红桥”的走红，扩大了这项灵通的影响。他对此很知足。
海洋很心爱北京，尤其每年夏天，各个公园都是他的天国。“这里有我的芳华，有我成长经历的所有事情和领有的全部东西。”但到了30岁，他比畴昔现实了许多，也果断到这座城市给不了他安全感，“北京只得当创业，不得当居住。”他对爱情的期待也莫得以前那么狠恶，以为花消时候和元气心灵，“不错无谓怎么谈，相识一两个月就成婚都行，反而更富厚。”
更让他莫得安全感的是，他知谈我方的单杠、跑酷两项灵通照旧过了巅峰气象，“体能有所着落。单杠、跑酷有许多危灵活作。要是手段上再想有所转换的话，就会付出许多伤痛。是以我目下是在吃以前的资本。”
出于生涯的研究，他想着，也许以后会换个城市生涯。
最近，体育部门与海洋屡次协商，想帮他物色新的室内场面，把“网红桥”的款式复制到体育产业园内。海洋露出，“具体地点目下还没定，体育部门应允予以援助，帮我找投资东谈主。”但他也知谈，街健的骨子在于“遍地随时”、轻佻而发、挑战体魄极限，网红桥的中枢身分其实亦然是野生、自然。要是换到室内，会不会失去这些特征，他还无法判断。
在海洋的设计中，要是室内场面莽撞落地，不错在更安全和模范的环境里开采更多的苍生化健身款式，比如水上桨板拳击、踩水桶过河等文娱性玩法。还不错行使视频自媒体引流，开展健身教学、体验冒险、团建拓展，“时候长了的话，就会造成买卖模式。”
他也还有小数点期待，也许新的场面能帮他在北京安身。他心爱这座城市的夏天，和那些在护城河里游水的日子。
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